敏锐肌防晒攻略

着手：医药经济报

敏锐肌的小伙伴们若何挑选防晒霜，智力既防晒伤，又不伤肌肤？本文将一探究竟。

SPF和PA值

敏锐肌选拔防晒霜，主要柔软SPF和PA值，因为敏锐肌肤更容易受到紫外线的伤害，可能导致皮肤发红、灼热感或过敏响应。

SPF值是掂量防晒霜对UVB辐照防御智力的圭臬。UVB辐照是导致皮肤晒伤的主要原因。SPF值示意使用防晒霜后，与未使用比拟，皮肤抵牾晒伤时辰的延迟倍数。举例，SPF15意味着若是你在未使用防晒霜的情况下15分钟内就可能晒伤，使用SPF15的防晒霜后，这一时辰会延迟至简略225分钟（15分钟×15倍）。敏锐肌肤应选拔SPF值较高的防晒霜，以提供迷漫的UVB防御，但也要防范，SPF值越高，居品可能越浓重，给皮肤带来零散包袱。

PA值则用于掂量防御UVA的智力。UVA能深化皮肤，导致晒黑，加快皮肤老化经由。PA值用“+”符号示意，从PA+到PA++++，“+”号越多，代表防御UVA的智力越强。敏锐肌东说念主群应选拔PA值较高的防晒霜，以裁汰晒黑和光老化的风险。

使用感受

除了SPF和PA值，敏锐肌东说念主群挑选防晒霜，还需琢磨以下因素：

1.舒欺压。敏锐肌可能对某些质料的居品更为敏锐。举例，油性或平稳的防晒霜可能导致毛孔堵塞或刺激皮肤。选拔质料眇小、易于涂抹且不留住白色残留物的防晒霜，有助于减少不适感。

2.防水防汗。若是出汗较多或进行水上活动，应选拔具有防水和防汗功能的防晒霜，以确保防晒着力的抓久性。但这类防晒霜陆续更难清洗，可能对敏锐肌形成零散刺激。全球在使用防水防晒霜后，务必透彻清洁皮肤，以免残留物引起过敏响应。

幸免刺激

敏锐肌东说念主群在选拔防晒霜时，需要相等防范幸免以下因素：

1.香精和香料可能引起皮肤刺激和过敏响应。

2.酒精可能引起皮肤干燥和刺激。

3.对羟苯甲酸酯。这是一种常见的防腐剂，但有些敏锐肌肤可能对其产生敏锐响应。

4.硫酸盐。这类因素可能刺激皮肤，应幸免使用。

5.化学防晒剂。如羟苯甲酮等因素可能引起光敏锐，会加剧皮肤刺激。因此，提议选拔以物理防晒剂为主的防晒居品，如二氧化钛和氧化锌。

6.某些防腐剂和色素。如苯氧酒精、尼泊金酯类，这些因素可能对敏锐肌肤形成刺激。

敏锐肌东说念主群在选购防晒居品时，应优先琢磨物感性防晒因素，因为相对化学性防晒因素来说，它们更和煦、更安全，尤其合适容易过敏的皮肤。此外，可选拔那些通过皮肤测试、标有“通过皮肤科医师测试”或“合适敏锐肌肤使用”的居品，这些居品经常更防范减少对皮肤的刺激性。

此外，提议敏锐肌在使用任何新的防晒居品前，先在手臂内侧或耳后进行小限制试用，确保莫得不良响应后再平日使用。

参考尊府：

《敏锐肌肤专区 敏锐肌选拔防晒霜需严慎》，家庭医师在线