【探究】头发多久洗一次才最好？头发越洗越脱？

洗完头发是径直吹干照旧当然风干？

不错用干发帽干发吗？

洗头太无为会脱发吗？

内部照旧有点“知识”的

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洗完头发，吹照旧等？

洗完头发后，是快速吹干、当然风干，照旧使用干发帽呢？这还果然个问题。

起初，当然风干对于长发或中长发的小伙伴来说，可能并不是最好聘用。因为头发湿润时，毛鳞片是展开的，长本领当然风干容易导致头发干枯、分叉、毛躁，不易收拾。

动图来自SOOGIF

此外，湿润的头发更容易沾灰尘，为病原体养殖提供温床。尤其在冬季，长本领湿发回可能引起初痛伤风。

那么，用干发帽呢？干发帽如实不错摄取部分水分，但长本领包裹也可能导致头发湿气，繁殖细菌。因此，使用干发帽后，忽视尽快用吹风机吹干头发。

吹风机，是飞快吹干头发的灵验器用。但使用时要防范，吹风机温度不要过高，距离头发不要太近，以免损害发质。正确的作念法是用中温或低温档，距离头发约15厘米，快速吹干头发。

每天洗头，危害多多？

对于洗头频率，许多东说念主王人有疑问：每天洗头会不会导致脱发？头发会不会变得干枯易断？头皮屑会不会更多？

其实，洗头自身并不会导致脱发。脱发更多与激素、内分泌、精神要素等关系。如若你合计洗头时掉发多，那可能是因为你自身的头发一经处于退行期和停止期，洗头仅仅加快了它们的零星。

但无为洗头如实可能对发质形成一定影响。洗头时，毛鳞片遇温水会展开，固然之后不错闭合，但无为洗头总会形成一些毛鳞片的损害。如若洗头门径不合，比如用指甲猛抓头皮、洗发水刺激性太强等，会加重这种损害。

至于头皮屑，它与洗头频率并莫得宠必计划。头皮屑是头皮角质化经过中的雷同代谢家具，时时刻刻王人在零星。头皮屑增多可能与感染真菌、头皮遭到化学物刺激、衰败维生素A等关系。

多久洗一次头，才合适？

到底多久洗一次头合适呢？这要凭据你的发质、季节以及举止空间来决定。

油性头发的小伙伴，由于皮脂排泄繁华，头发容易浓重、放心、打结，因此忽视每天洗一次头，以保证头发的清洁和健康。在夏令或户外清爽后，由于气温升高和紫外线刺激，也不错合适加多洗头频率。

中性或干性头发的小伙伴，不错调度为2-3天洗一次头。但如若你的头发容易受到环境刺激，比如空气稠浊、紫外线等，也不错每天洗头。

脱发患者则要凭据我方的情况来决定洗头频率。一般来说，脱发患者头发比拟脆弱，洗头经过中容易断发。因此，忽视减少洗头次数，比如2天洗一次或3-4天洗一次。同期，要防范使用谦和的洗发水，幸免用指甲抓挠头皮。

洗头误区，你中招了吗？

在洗头经过中，许多东说念主王人存在一些误区。比如：

护发素抹到发根：护发素只可照看头发，如若残留在头皮上莫得洗干净，容易堵塞毛囊，引起脱发。因此，涂抹护发素时，忽视涂到离发根1-2厘米的场所即可。

涂护发素本领长：护发素的使用本领不宜过长，一般不最初5分钟。本领太长，护发素会黏附在头发上，变得很难计帐，反而容易让头发沾上灰尘，堵塞毛囊。

洗头时水温太高：洗头水的温度不成太高，最稳健的温度是38℃-40℃之间。用太热的水洗头会刺激头皮、伤害毛囊，导致出油更多，以致脱发。

用指甲抓挠头皮：指甲容易钟灵琉秀，使劲抓挠头皮容易伤到头皮，引起感染、毛囊炎等问题。正确的作念法是用手指的指腹轻轻揉搓、推拿头皮。

洗完用毛巾搓头发：搓这个当作容易伤到头发毛鳞片，力度太大还会形成头发撅断、零星。正确的作念法是用毛巾包裹住头发后，反复挤压吸走过剩水分。

电吹风离头发太近：电吹风吹头发时，温度不要过高，距离头发不要太近。高谦和近距离王人会导致头发损害。

洗头这件小事看似简短，实则笼罩神秘。掌合手正确的洗头门径和频率，材干让你的头发愈加健康、亮丽！

裁剪：程焕映 温嘉林

责编：陈广泰

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